ansiedad

Aste930 escribió:

...solo dos palabras:

Lise Bourbeau

Te recomiendo sus libros.

Ainhoa escribió:

Esa ansiedad es por miedo a algo concreto? Quiero decir si lo relacionas con algo

esanchez92 escribió:

Esta bien x un tiempo quizas las pastillas como te ha recomendado alguna forera pero tb las terapias alternativas, el deporte, leer, meditar y deas tb te ayudarian. Solo puedo enviarte animos.
El miedo es un monstruo que arrasa con todo desde los sueños, hasta las ganas de hacer cosas, te paraliza... Y cuesta muxo salir de ahi sino es a traves de un trabajo continuo basado en la confianza a la vida y sobre todo a uno mismo. No es nada facil luxar contra ello pero tb se que se puede salir.

Conchi escribió:

@"ibanb" ainss esa ansiedad, cuantos frentes abiertos tienes corazón!!!!no te voy a decir mas que te hayan dicho las compis,El Reiki es muy bueno pero minimo necesitas 4 sesiones para mejorarte te lo digo por experiencia,el lexatin hace efecto rapido yo de hecho tengo una caja siempre a mano apenas lo tomo soy anti pastillas total, en mi caso cuando tengo muchos frentes abiertos estoy al 100% bien fuerte pero lo malo cuando se va solucionando y entonces me da el bajon y es cuando me da ( y siempre digo joooo mi amiga ansiedad si ahora estoy bien),yo lo tomo un par de dias y listo, por lo que has escrito de tu trabajo eso es muy duro hay que estar muy preparado para hacerlo yo no podría, de hecho estudie Enfermeria y no pude ejercer es ver la sangre y me caigo redonda....la mejor receta es intentar que las cosas cambien (ya se que es complicado pero se puede) animo y veras que pronto estas bien...cuidate