🔗 Estrenamos nuevo foro

algo para quitar ansiedad

linda76
Posts 1,189
Temas 99
Puntos 29.00
Reputación 0
hola desde el mundo esoterico. hay algo para quitar ansiedad? angustia? depresion? srtress? no se diganme algo. si es algun tipo de ritual o ejercic io. diganme.
gracias.
venhed7
Posts 74
Temas 11
Puntos 341.00
Reputación 0
Mas que algun ritual yo te diria que intentaras con meditacion, yo llevo un tiempo algo nerviosa y estresada y funciona aunque solo puedas hacerlo 20 minutillos, prueba a ver que tal te va. Saludos.
linda76
Posts 1,189
Temas 99
Puntos 29.00
Reputación 0
Como medito. Que hago
andrey007
Posts 158
Temas 10
Puntos 60.00
Reputación 0
te puede ayudar en youtube poner de fondo un mantra para la felicidad, o para el stress
linda76
Posts 1,189
Temas 99
Puntos 29.00
Reputación 0
Un mantra? Mirare. Tengo reloj fitbit. Tiene funcion relax
andrey007
Posts 158
Temas 10
Puntos 60.00
Reputación 0
linda76 escribió:
Un mantra? Mirare. Tengo reloj fitbit. Tiene funcion relax


https://www.youtube.com/watch?v=opbSv8nLfzc

este es un ejemplo, compra un aceitito de olor, el que mas te guste, y ponlo, cierra los ojos, y relajate
linda76
Posts 1,189
Temas 99
Puntos 29.00
Reputación 0
Lo intentare. Pero me va a costar
andrey007
Posts 158
Temas 10
Puntos 60.00
Reputación 0
linda76 escribió:
Lo intentare. Pero me va a costar


la meditacion y la concentracion no es facil, y menos las primeras veces, solo dejate llevar e imagina que en tu cuerpo hay luz, espero te sirva.
Avatar-login-hadamadrina
Posts 2,848
Temas 418
Puntos 2,711.00
Reputación +9
hola:

te de camomila, te de manzanilla, terapias energéticas como el Reiki, la meditacióny los cuencos tibetanos. Es importante relajarse. El trabajo interno que tenemos que hacer como almas encarnadas es laborioso e importante, y con resultados muy buenos para nuestra evolución.

Saludos,

Hada
linda76
Posts 1,189
Temas 99
Puntos 29.00
Reputación 0
Lo intentare mejor que las pastillas sera no?