Buenas chicas.
Vengo de una baja y me incorpore de hace poco. Tuve que irme lejos por una depresión pensé que estaría bien pero llevo dos semanas otra vez con muchos altibajos.
Últimamente tengo mucha nostalgia por una relación que tuve y la cual no ando otra vez muy con el pensamiento en esa chica.
Otra vez lloro mucho y tengo problemas de sueño... Tengo ansiedad y me esta costando controlarla y tengo miedo a mi recaída.
Alguien podría ayudarme?
Soy Tauro 34.M
Gracias de todo corazon

Hola Estrella!!

He hecho una tirada, me ha quedado así:

9 de oros - el diablo - la reina de bastos - 2 de espadas
4 de copas - la luna - 10 de copas - 4 de oros

La verdad es que te veo reflejada en el 9 de oros. Buscas la estabilidad, la abundancia y el amor propio. Eres una persona plena y lo que buscas está dentro de ti. Creo que esa chica en la que piensas sale representada en la reina de bastos. El hecho de pensarla te hace mal, es un pensamiento tóxico para ti. Siempre he visto al diablo como una figura que juega con el miedo y quizás es eso lo que te hace volver a pensarla, miedo a no volver a encontrar algo así. Este miedo te está impidiendo evolucionar, como veo reflejado en el 2 de espadas. No puedes ver más allá, estás a la defensiva, bloqueada.

El 4 de copas muestra que tienes muchas cosas buenas a tu alrededor pero no las estás viendo porque estás centrada en otras cosas que no son para ti. Veo la luna como una señal de alerta, que te dice que tengas cuidado, el final feliz que deseas para ti (10 de copas) te lo estás quitando tú misma al aferrarte a situaciones pasadas.

Eso es todo lo que me sugieren las cartas.

Independientemente del tarot, creo que deberías tomar acción y no dejar que el miedo te venza, podrías visitar a algún terapeuta (si no lo haces o dejaste de hacerlo). Podrías probar a meditar para cambiar el chip, porque te estás perdiendo el ahora por estar encerrada en el pasado. Si te gusta la idea de la meditación, podría sugerirte un cuaderno de ejercicios gratuito, solo envíame un mensaje.

La vida no deja de ponernos pruebas para que podamos crecer (te entiendo, también sufrí depresión y ansiedad), y si te lo ha puesto a ti, es porque no hay ninguna duda de que tienes la capacidad más que suficiente para hacer frente a este problema y salir victoriosa.

Te deseo mucha fuerza, y todo el ánimo del mundo!

Muchas gracias. Yo no he dejado el terapeuta la verdad pero a iba bien bastante bien. Ha sido otra vez entrar en bucle y eso que tenía que miedo de volver y me pasase lo mismo pero es imposible.
Las cartas parecen no muy alentadoras.

Hola, bueno yo podría hacerte una tirada pero no creo que sea lo que necesitas. Me gustaría darte algunos consejos para poder combatir la depresión. No te quedes en casa. Ya sé que cuando te da el bajón lo primero que quieres hacer es meterte en la cama porque no quieres hacer nada y solo quieres dormir, pero es lo último que tienes que hacer. Al contrario sigue yendo a trabajar, sigue hablando con las personas, sigue moviéndote en tus círculos sociales, no te quedes sola. Tienes que construir tu autoestima. Busca en internet como mejorarla, cómo no hablandote mal, arreglandote, aunque no salgas todos los días, estar vestida, buscar aficiones que te distraigan d malos pensamientos, cosas que te gusten, películas, libros, series... Toma tiempo para ti, primero te tienes que querer a ti misma.
Luego sobre tu relación pasada, si ese es el detonante de la depresión, tienes que pararlo. Olvidar a una persona no es fácil, pero puedes hacerlo. No mires sus redes sociales, cuando pienses en ella durante el día intenta hacer otra cosa y bloquear ese pensamiento. Haz una lista de sus defectos y las cosas que te hacía que no te gustaban para que así te acuerdes que no era buena relación para ti, porque si terminó es porque no era para ti. Haz una lista de tus virtudes para ver todas las cosas buenas que tienes que pueden enamorar a otra persona. Tira las cosas de tu ex NO conserves nada, créeme es peor. Sigue yendo al médico, si tienes pensamientos suicidas, de cualquier otra clase, hay teléfonos de la esperanza para escuchar a cualquier persona que lo necesite.

Sigue adelante, eres joven y quieres vivir. Lucha. Te deseo la mejor de las suertes. Un saludo.

Yo con estas cartas no veo que vayas a caer en lo mismo simplemente tienes algo de bloqueo emocional donde estás intentando cambiar y superarte con la templanza intentas buscar el equilibrio que necesitas con el juicio el renacimiento de ti el cambio de tu inestabilidad emocional se ve lentitud pero yo si veo lo consigues trabajando tus emociones
Besos!

(08-12-2019, 20:31 PM)Venus13 escribió:  Hola, bueno yo podría hacerte una tirada pero no creo que sea lo que necesitas. Me gustaría darte algunos consejos para poder combatir la depresión. No te quedes en casa. Ya sé que cuando te da el bajón lo primero que quieres hacer es meterte en la cama porque no quieres hacer nada y solo quieres dormir, pero es lo último que tienes que hacer. Al contrario sigue yendo a trabajar, sigue hablando con las personas, sigue moviéndote en tus círculos sociales, no te quedes sola. Tienes que construir tu autoestima. Busca en internet como mejorarla, cómo no hablandote mal, arreglandote, aunque no salgas todos los días, estar vestida, buscar aficiones que te distraigan d malos pensamientos, cosas que te gusten, películas, libros, series... Toma tiempo para ti, primero te tienes que querer a ti misma.
Luego sobre tu relación pasada, si ese es el detonante de la depresión, tienes que pararlo. Olvidar a una persona no es fácil, pero puedes hacerlo. No mires sus redes sociales, cuando pienses en ella durante el día intenta hacer otra cosa y bloquear ese pensamiento. Haz una lista de sus defectos y las cosas que te hacía que no te gustaban para que así te acuerdes que no era buena relación para ti, porque si terminó es porque no era para ti. Haz una lista de tus virtudes para ver todas las cosas buenas que tienes que pueden enamorar a otra persona. Tira las cosas de tu ex NO conserves nada, créeme es peor. Sigue yendo al médico, si tienes pensamientos suicidas, de cualquier otra clase, hay teléfonos de la esperanza para escuchar a cualquier persona que lo necesite.

Sigue adelante, eres joven y quieres vivir. Lucha. Te deseo la mejor de las suertes. Un saludo.

Quedarme en casa no suelo hacerlo pero han sido dos semanas que sueño con ella, que me despierto alguna que otra vez llorando y demás. Intento escuchar a la gente aunque a veces se sabe que es dificil

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(08-12-2019, 20:48 PM)Laura5 escribió:  
Yo con estas cartas no veo que vayas a caer en lo mismo simplemente tienes algo de bloqueo emocional donde estás intentando cambiar y superarte con la templanza intentas buscar el equilibrio que necesitas con el juicio el renacimiento de ti el cambio de tu inestabilidad emocional se ve lentitud pero yo si veo lo consigues trabajando tus emociones
Besos!

Laura gracias por la tirada de verdad. Ojalá termine esto de una vez porque es insoportable a veces como estoy y lo pasé tan mal en verano que no se lo deseo a nadie. Es horrible soñar, llorar...

(08-12-2019, 21:09 PM)estrella92 escribió:  

(08-12-2019, 20:31 PM)Venus13 escribió:  Hola, bueno yo podría hacerte una tirada pero no creo que sea lo que necesitas. Me gustaría darte algunos consejos para poder combatir la depresión. No te quedes en casa. Ya sé que cuando te da el bajón lo primero que quieres hacer es meterte en la cama porque no quieres hacer nada y solo quieres dormir, pero es lo último que tienes que hacer. Al contrario sigue yendo a trabajar, sigue hablando con las personas, sigue moviéndote en tus círculos sociales, no te quedes sola. Tienes que construir tu autoestima. Busca en internet como mejorarla, cómo no hablandote mal, arreglandote, aunque no salgas todos los días, estar vestida, buscar aficiones que te distraigan d malos pensamientos, cosas que te gusten, películas, libros, series... Toma tiempo para ti, primero te tienes que querer a ti misma.
Luego sobre tu relación pasada, si ese es el detonante de la depresión, tienes que pararlo. Olvidar a una persona no es fácil, pero puedes hacerlo. No mires sus redes sociales, cuando pienses en ella durante el día intenta hacer otra cosa y bloquear ese pensamiento. Haz una lista de sus defectos y las cosas que te hacía que no te gustaban para que así te acuerdes que no era buena relación para ti, porque si terminó es porque no era para ti. Haz una lista de tus virtudes para ver todas las cosas buenas que tienes que pueden enamorar a otra persona. Tira las cosas de tu ex NO conserves nada, créeme es peor. Sigue yendo al médico, si tienes pensamientos suicidas, de cualquier otra clase, hay teléfonos de la esperanza para escuchar a cualquier persona que lo necesite.

Sigue adelante, eres joven y quieres vivir. Lucha. Te deseo la mejor de las suertes. Un saludo.

Quedarme en casa no suelo hacerlo pero han sido dos semanas que sueño con ella, que me despierto alguna que otra vez llorando y demás. Intento escuchar a la gente aunque a veces se sabe que es dificil

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(08-12-2019, 20:48 PM)Laura5 escribió:  
Yo con estas cartas no veo que vayas a caer en lo mismo simplemente tienes algo de bloqueo emocional donde estás intentando cambiar y superarte con la templanza intentas buscar el equilibrio que necesitas con el juicio el renacimiento de ti el cambio de tu inestabilidad emocional se ve lentitud pero yo si veo lo consigues trabajando tus emociones
Besos!

Laura gracias por la tirada de verdad. Ojalá termine esto de una vez porque es insoportable a veces como estoy y lo pasé tan mal en verano que no se lo deseo a nadie. Es horrible soñar, llorar...

Consulta las fases de un duelo.
Realmente se rompe el corazon.. Durante meses senti clavado un puñal en el corazon, Sentia el dolor de manera fisica,y no tengo ningun problema cardiaco
Lo bueno es que se supera, se tarda mas o menos pero se supera.
Sigue con tu terapeuta o siquiatra. Una depresion se tarda en curar..es lun proceso lento
Y las cartas no son una buena idea,,porque cuando se esta asi, eres muy influenciable. El tarot es una guia, nunca una solucion.
Puedo entender como te sientes y lo siento mucho, pero con ayuda lo superaras.
Muchos besos

Estimada: Es un karma, pero no quieres soltar. Tal vez eres una persona muy estructurada y cuando uno tiende a planificar, simplemente, a veces, se equivoca y hay que aceptarlo, aprender del error y seguir la lucha. Pero como te decían mas arriba, no quieres soltar aquello como si te castigaras. Yo creo que lo de la relación no es el problema, es simplemente el detonante y ese historia no es lo suficientemente fuerte como para volver a caer en lo mismo, por ende, aunque aparezca que todo sale mal, es una etapa donde debes controlar la energia negativa y convertirla en algo que te ayude a sanar.

(08-12-2019, 21:50 PM)zoë2 escribió:  

(08-12-2019, 21:09 PM)estrella92 escribió:  

(08-12-2019, 20:31 PM)Venus13 escribió:  Hola, bueno yo podría hacerte una tirada pero no creo que sea lo que necesitas. Me gustaría darte algunos consejos para poder combatir la depresión. No te quedes en casa. Ya sé que cuando te da el bajón lo primero que quieres hacer es meterte en la cama porque no quieres hacer nada y solo quieres dormir, pero es lo último que tienes que hacer. Al contrario sigue yendo a trabajar, sigue hablando con las personas, sigue moviéndote en tus círculos sociales, no te quedes sola. Tienes que construir tu autoestima. Busca en internet como mejorarla, cómo no hablandote mal, arreglandote, aunque no salgas todos los días, estar vestida, buscar aficiones que te distraigan d malos pensamientos, cosas que te gusten, películas, libros, series... Toma tiempo para ti, primero te tienes que querer a ti misma.
Luego sobre tu relación pasada, si ese es el detonante de la depresión, tienes que pararlo. Olvidar a una persona no es fácil, pero puedes hacerlo. No mires sus redes sociales, cuando pienses en ella durante el día intenta hacer otra cosa y bloquear ese pensamiento. Haz una lista de sus defectos y las cosas que te hacía que no te gustaban para que así te acuerdes que no era buena relación para ti, porque si terminó es porque no era para ti. Haz una lista de tus virtudes para ver todas las cosas buenas que tienes que pueden enamorar a otra persona. Tira las cosas de tu ex NO conserves nada, créeme es peor. Sigue yendo al médico, si tienes pensamientos suicidas, de cualquier otra clase, hay teléfonos de la esperanza para escuchar a cualquier persona que lo necesite.

Sigue adelante, eres joven y quieres vivir. Lucha. Te deseo la mejor de las suertes. Un saludo.

Quedarme en casa no suelo hacerlo pero han sido dos semanas que sueño con ella, que me despierto alguna que otra vez llorando y demás. Intento escuchar a la gente aunque a veces se sabe que es dificil

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(08-12-2019, 20:48 PM)Laura5 escribió:  
Yo con estas cartas no veo que vayas a caer en lo mismo simplemente tienes algo de bloqueo emocional donde estás intentando cambiar y superarte con la templanza intentas buscar el equilibrio que necesitas con el juicio el renacimiento de ti el cambio de tu inestabilidad emocional se ve lentitud pero yo si veo lo consigues trabajando tus emociones
Besos!

Laura gracias por la tirada de verdad. Ojalá termine esto de una vez porque es insoportable a veces como estoy y lo pasé tan mal en verano que no se lo deseo a nadie. Es horrible soñar, llorar...

Consulta las fases de un duelo.
Realmente se rompe el corazon.. Durante meses senti clavado un puñal en el corazon, Sentia el dolor de manera fisica,y no tengo ningun problema cardiaco
Lo bueno es que se supera, se tarda mas o menos pero se supera.
Sigue con tu terapeuta o siquiatra. Una depresion se tarda en curar..es lun proceso lento
Y las cartas no son una buena idea,,porque cuando se esta asi, eres muy influenciable. El tarot es una guia, nunca una solucion.
Puedo entender como te sientes y lo siento mucho, pero con ayuda lo superaras.
Muchos besos

Llevo casi un año así y tengo épocas que doy pasos para atrás. Creeme que sigo con terapia e intentando no decaer me pero es que estas fiestas.... A veces veo que ni tengo solución y no se cuando acabará esto.
Veo el panorama emocional tan complicado y el amoroso peor como que todo el mundo tiene más suerte que yo.

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(08-12-2019, 22:55 PM)degolando escribió:  Estimada: Es un karma, pero no quieres soltar. Tal vez eres una persona muy estructurada y cuando uno tiende a planificar, simplemente, a veces, se equivoca y hay que aceptarlo, aprender del error y seguir la lucha. Pero como te decían mas arriba, no quieres soltar aquello como si te castigaras. Yo creo que lo de la relación no es el problema, es simplemente el detonante y ese historia no es lo suficientemente fuerte como para volver a caer en lo mismo, por ende, aunque aparezca que todo sale mal, es una etapa donde debes controlar la energia negativa y convertirla en algo que te ayude a sanar.

Si lo se... Me se la teoría y la intento aplicar a diario pero a veces tengo épocas muy desesperanzadoras con mi vida que es que no veo luz al final del túnel.

No se, si conoces las constelaciones familiares.. Podria servirte siempre y cuando lo trates con una terapeuta de confianza, con titulación en Gestalt y sicologa.
Besos