Hola,

Hay épocas en las que me pasa más a menudo, y ahora me está volviendo a suceder. Me despierto aproximadamente a la misma hora todos los días,con pesadillas o sueños raros.

¿A alguien más le ha sucedido? Alguien que haya investigado?

Gracias!

Si a mi me sucede muy a menudo. Dicen que suele ser porque algo te preocupa demasiado y se te queda en el subconsciente.
Yo incluso a veces he sentido que me observan como duermo. Pero como te digo suele ser porque quizá estas nerviosa o te preocupa algo demasiado y se ha quedado en tu subconsciente.

Yo lo que hago es ponerme música relajante antes de irme a dormir y me ha funcionado bastante bien. Vivimos en una sociedad que nos hace ir muy rápidos en todo. Hay demasiado estrés.

Eso me pasaba en un período de mi vida en el que sufría de ansiedad. Luego se me quitó. No te preocupes.
Besicos

Eso será sí

Aqui te diria de analizar estos sueños, de todas formas igual estas negativa o tienes alrededor esa negatividad eso provoca tener pesadillas y despertar asi a la misma hora, describe tu sueños aqui ya que me dedico a ello a interpretarlos,
un saludo

Siii ami lo que me pasa casi todas las noches es que a media noche me despierto como asustada y con el corazon accelerado y no necesariamente porque haya soñado algo.malo.ave es si y otras como muy asustada y de repente y siempre en la madrugada!"no entiendo porque!!