Perderé al menos 3 kgs este mes de junio?

Creo que 3 kgs no por el loco y enamorados pero parece que tampoco subiré más de peso por el colgado
, con el carro y la fuerza parece que si persisto en mi objetivo lo lograré más adelante
Como lo veís? Daré contraste.

Pienso que no con esas cartas. A ver qué máste dicen. Suerte!

Te mantendrás en el peso que estás

También pienso que no

pienso que si, el colgado habla de que haras un sacrificio comer menos o comer saludable. la fuerza tambien nos habla de coraje y valentia para llevar a cabo la dieta. pienso que lo conseguiras o te quedaras muy cerca

Yo creo que no con esas cartas, loco + enamorados creo que van a ser salidas con otras personas de comer fuera, sin una rutina planificada y sin rumbo para lograrlo, colgado lo veo así como que sin movimiento para que se cumpla la pérdida de peso y carro + fuerza lo veo como otro impedimento a la movilidad, como sin avances en ese objetivo. Espero que sí lo consigas, ánimo!!

Atendiendo a las cartas, el consejo sería crearte esa rutina y seguir una planificación adecuada para conseguirlo, controlando lo que se come fuera y fomentando la actividad y movilidad, evitando el sedentarismo. Sobretodo la movilidad, ahí hay 3 cartas que indican que para lograrlo hay que moverse y activarse! No sé si tienes perro, Jimena, pero entre loco + carro + león creo que aconsejan una buena actividad que es dar más paseos con el perro o más largos y eso podría ayudar mucho

(03-06-2023, 19:40 PM)Jupiter escribió:  No sé si tienes perro, Jimena, pero entre loco + carro + león  creo que aconsejan una buena actividad que es dar más paseos con el perro o más largos y eso podría ayudar mucho

Qué gracia me ha hecho esto, qué idea tan ocurrente .

Muchas gracias a todas/os
@Jupiter @Beldam @brujadorada @Lunali @Tenay @Nur
@Jupiter No tengo perro pero la interpretación ha sido curiosa

(02-06-2023, 22:32 PM)Jimena escribió:  Perderé al menos 3 kgs este mes de junio?

Creo que 3 kgs no por el loco y enamorados pero parece que tampoco subiré más de peso por el colgado
, con el carro y la fuerza parece que si persisto en mi objetivo lo lograré más adelante
Como lo veís? Daré contraste.

Bueno, veo que te dicen que si quieres bajar esos 3 kg hagas ejercicio con pesas y cardio
Fuerza: pesas
Carro: CrossFit, ejercicio de bicicleta
Loco: cardio como caminatas o correr.
Los enamorados: me parece que es el entrenador
Y el loco eres tu pensando en que harás porque hay de todo por hacer