Llevo semanas despertándome a las 5 todas las noches. ¿Alguien sabe el porqué?

Yo estuve una temporada que también me ocurría. Suelen decir que hay un desajuste en tu organismo que hace que te despiertes. Por internet leerás muchas y diferentes explicaciones. En mi caso creo que era por preocupaciones pero también me gustaría saber la opinión de los demás.

Antes de todo, sería interesante que indicaras a qué hora te acuestas y te duermes. Así podremos sacar más conclusiones al respecto.