Tuve que hacer un tratamiento para los dolores en la cintura, me salieron 2 hernias, y supuestamente ya estaria bien para hacer vida normal.

Me gustan mucho los deportes, mas que nada el gym.

La cuestion es que a veces no tengo dolor, y de golpe me viene un dia el dolor con todo y se me va, es como al azar, pero si tengo mucho stress aparece ese dolor de golpe, que casualidad no? Entonces me pregunto si esto es por la mente o el cuerpo. Y si con tratamientos alternativos como masajes o reiki, puedo bloquear esto? Y estando en armonia.

Si fuese del cuerpo, ya no tendria cura entonces.

Puedes tener en nervio ciatico pinzado y si a veces suele ser por estress que se quede pillado y de ahi los dolores. Tb es importante hacer estiramientos adecuados e intentar reforzar la espalda ( pues las hernias o te operas o ahi estan y se necesita estar fuerte)
Meditar y mantener una rutina de ejercicios para ello es importante. Un saludo

(24-01-2019, 23:07 PM)estrella92 escribió:  Puedes tener en nervio ciatico pinzado y si a veces suele ser por estress que se quede pillado y de ahi los dolores. Tb es importante hacer estiramientos adecuados e intentar reforzar la espalda ( pues las hernias o te operas o ahi estan y se necesita estar fuerte)
Meditar y mantener una rutina de ejercicios para ello es importante. Un saludo

Me mandaron estiramiento, mi punto debil, algo que me aburre y nunca hice en el gym, ahora lo empece a hacer siempre que entreno. Me mandaron rpg que me ayudo, quizas ahora pida unas 5 sesiones mas. No quiero saber nada con operaciones, el traumatologo no hizo mencion a eso, salvo que hubiese dolores fuertes. Ahora aparece en stress, ahi se activa. Estaba pensando en intentar con una clase de yoga para ver si hace efecto. Tambien masajes.

Quiero estar bien porque me gusta mucho el gym, y la vida sana.