(14-11-2019, 17:26 PM)terramaria escribió: hay muchos tips en internet,tanto en plan aeorbic,con o sin makinas,la verdad k para ejercicio no es dificil si encuentras algo k puedas ajustar a tu estado...-los gyms son tan caros :S...y yo actualmente no puedo usar makinas xk tengo mal una retina asi k me buske tips por otra parte-
ademas comente a mi amiga lo k carla dijo y me dijo k si le habian mandado algo de eso....aparte me suena k tiene una endocrina o noseke....osea tipo sitio k la controlan el peso aparte del medico...
pero estos temas son complejos,depende de cada persona....:/...
jajajajaja bonita @terramaria si sé... era por curiosidad y te agradezco mucho tu ayuda =)
es de flojera que tengo por ahora pero bueno, ya lo lograré!! y te contaré a que se refiere tanta gente en la tirada! jaja
un abrazote enorme !! como que te quiero jajajajajaja debe ser tu ícono jajajajaaj
