(22-04-2020, 18:48 PM)Queen of Wands escribió:  Todo lo que hagas es poco y mucho en ti, quiero decir q te hagas con un cuarzo rosa... Te digas delante un espejo cada dia que tu vales, sonrias, medites y hagas mantras, te cuides tu cuerpo y la alimentación, escuches cosas positivas, veas películas de motivación como pej esa que tiene Will Smith... Etc todo te va a venir bien... Pero si no vas a la raiz del problema no va a ser perdurable, tienes que identificar en què, donde y cuando eso te pasa
Mucho ánimo, cuidate!

gracias, lo intentaré, a ver si mejoramos algo!

Yo también soy del club de los labios rojos...

(22-04-2020, 16:14 PM)Tenay escribió:  Tras años sin autoestima... Sí, años... Hice una cosa que me recomendó un psicólogo...
Mirarme al espejo y sonreírme...
Empecé a hacerlo en el espejo del ascensor de mi edificio al salir de mi casa y... oye... que sí, que la imagen reflejaba mi sonrisa y me la devolvía...
Y el rojo más rojo para los labios...
El rojo se puso de moda en los años cuarenta cuando miles de hombres se fueron a la Segunda Guerra Mundial... Y sus novias y esposas, para no bajar la moral, se pintaban los labios de rojo...
Te lo digo por experiencia propia... El rojo en los labios y siempre sonreír cuando te mires al espejo.
Otra cosa que hago es que sonrío a la gente que saludo. Por lo general, la gente te responde con otra sonrisa... Y es reconfortante ver que alguien te sonríe...
Es sencillo de hacer, no te cuesta nada... Y te aseguro que me ayudó muchísimo. Te hablo no de baja autoestima... Tuvieron que trabajar la pérdida total de autoestima en mí...
Quiérete, eres el centro de tu universo... Recuerda que naciste contigo y morirás contigo... Te mereces mimarte... Aprende a decir no cuando no quieras hacer algo... Aprende el desapego, que tanto daño nos hace... Porque las personas de baja autoestima tienden a amar y apegarse buscando llenar un vacío.
Respira hondo y piensa que hoy es el día para empezar de cero, que te queda toda la vida para enamorarte de ti cada mañana.
Pisa fuerte y, cuando te venga algún pensamiento negativo sobre ti, cuando pienses en algo de que no vales o te sale mal, vira la tortilla... Todas somos un desastre en algo, pero todas tenemos cualidades maravillosas también...
Por cierto, si un día se te quema la tortilla, abre la ventana y airea la cocina de tu mente... Porque podrás virar muchas tortillas en tu vida jajajaj
Espero que te ayude mi aportación... El mejor hechizo es querer dar el paso

(22-04-2020, 19:39 PM)mircalladkernstein escribió:  Yo también soy del club de los labios rojos...

(22-04-2020, 16:14 PM)Tenay escribió:  Tras años sin autoestima... Sí, años... Hice una cosa que me recomendó un psicólogo...
Mirarme al espejo y sonreírme...
Empecé a hacerlo en el espejo del ascensor de mi edificio al salir de mi casa y... oye... que sí, que la imagen reflejaba mi sonrisa y me la devolvía...
Y el rojo más rojo para los labios...
El rojo se puso de moda en los años cuarenta cuando miles de hombres se fueron a la Segunda Guerra Mundial... Y sus novias y esposas, para no bajar la moral, se pintaban los labios de rojo...
Te lo digo por experiencia propia... El rojo en los labios y siempre sonreír cuando te mires al espejo.
Otra cosa que hago es que sonrío a la gente que saludo. Por lo general, la gente te responde con otra sonrisa... Y es reconfortante ver que alguien te sonríe...
Es sencillo de hacer, no te cuesta nada... Y te aseguro que me ayudó muchísimo. Te hablo no de baja autoestima... Tuvieron que trabajar la pérdida total de autoestima en mí...
Quiérete, eres el centro de tu universo... Recuerda que naciste contigo y morirás contigo... Te mereces mimarte... Aprende a decir no cuando no quieras hacer algo... Aprende el desapego, que tanto daño nos hace... Porque las personas de baja autoestima tienden a amar y apegarse buscando llenar un vacío.
Respira hondo y piensa que hoy es el día para empezar de cero, que te queda toda la vida para enamorarte de ti cada mañana.
Pisa fuerte y, cuando te venga algún pensamiento negativo sobre ti, cuando pienses en algo de que no vales o te sale mal, vira la tortilla... Todas somos un desastre en algo, pero todas tenemos cualidades maravillosas también...
Por cierto, si un día se te quema la tortilla, abre la ventana y airea la cocina de tu mente... Porque podrás virar muchas tortillas en tu vida jajajaj
Espero que te ayude mi aportación... El mejor hechizo es querer dar el paso

Nosotras estamos sincronizadas, ya te lo dije una vez...

(22-04-2020, 16:14 PM)Tenay escribió:  Tras años sin autoestima... Sí, años... Hice una cosa que me recomendó un psicólogo...
Mirarme al espejo y sonreírme...
Empecé a hacerlo en el espejo del ascensor de mi edificio al salir de mi casa y... oye... que sí, que la imagen reflejaba mi sonrisa y me la devolvía...
Y el rojo más rojo para los labios...
El rojo se puso de moda en los años cuarenta cuando miles de hombres se fueron a la Segunda Guerra Mundial... Y sus novias y esposas, para no bajar la moral, se pintaban los labios de rojo...
Te lo digo por experiencia propia... El rojo en los labios y siempre sonreír cuando te mires al espejo.
Otra cosa que hago es que sonrío a la gente que saludo. Por lo general, la gente te responde con otra sonrisa... Y es reconfortante ver que alguien te sonríe...
Es sencillo de hacer, no te cuesta nada... Y te aseguro que me ayudó muchísimo. Te hablo no de baja autoestima... Tuvieron que trabajar la pérdida total de autoestima en mí...
Quiérete, eres el centro de tu universo... Recuerda que naciste contigo y morirás contigo... Te mereces mimarte... Aprende a decir no cuando no quieras hacer algo... Aprende el desapego, que tanto daño nos hace... Porque las personas de baja autoestima tienden a amar y apegarse buscando llenar un vacío.
Respira hondo y piensa que hoy es el día para empezar de cero, que te queda toda la vida para enamorarte de ti cada mañana.
Pisa fuerte y, cuando te venga algún pensamiento negativo sobre ti, cuando pienses en algo de que no vales o te sale mal, vira la tortilla... Todas somos un desastre en algo, pero todas tenemos cualidades maravillosas también...
Por cierto, si un día se te quema la tortilla, abre la ventana y airea la cocina de tu mente... Porque podrás virar muchas tortillas en tu vida jajajaj
Espero que te ayude mi aportación... El mejor hechizo es querer dar el paso

El metodo del espejo de sonreir y haberse es muy eficaz.
Tambien reirse es un metodo eficaz como la sonrisa muy contagioso...

Hola!

Como bien han dicho por ahí, el mejor ritual es trabajar en una misma. Con respecto a lo que dices, creo que eres demasiado exigente contigo misma, quizá tuviste una infancia o alguna/s relaciones de pareja en la que por mucho que te esforzabas no recibías el reconocimiento que esperabas, se te exigía más o, simplemente, no recibías ningún reconocimiento por tus logros. O lo contrario, no sé la razón, jejeje.

En base a mi experiencia, hay que hacer una reprogramación mental. Justo en el momento en el que te vengan esos pensamientos negativos, esas creencias limitantes que no te dejan avanzar, pararte en seco y decirte: “Sí, paso a paso lo voy a conseguir”. Y ponerte manos a la obra. Ponte metas sencillas al principio. No importa si un día no llegas a donde quieres, a tu meta, agradécete tu esfuerzo. Sé indulgente contigo, todos actuamos o hacemos cosas con las herramientas de las que disponemos en ese momento, así que no desesperes si por alguna razón no consigues tu meta del día. Cuando veas que vas consiguiendo esos objetivos cortos, aumenta...¡¡Paso a paso lo vas a conseguir!!

Suerte!

(16-05-2020, 14:30 PM)Jesusita87 escribió:  Hola!

Como bien han dicho por ahí, el mejor ritual es trabajar en una misma. Con respecto a lo que dices, creo que eres demasiado exigente contigo misma, quizá tuviste una infancia o alguna/s relaciones de pareja en la que por mucho que te esforzabas no recibías el reconocimiento que esperabas, se te exigía más o, simplemente, no recibías ningún reconocimiento por tus logros. O lo contrario, no sé la razón, jejeje.

En base a mi experiencia, hay que hacer una reprogramación mental. Justo en el momento en el que te vengan esos pensamientos negativos, esas creencias limitantes que no te dejan avanzar, pararte en seco y decirte: “Sí, paso a paso lo voy a conseguir”. Y ponerte manos a la obra. Ponte metas sencillas al principio. No importa si un día no llegas a donde quieres, a tu meta, agradécete tu esfuerzo. Sé indulgente contigo, todos actuamos o hacemos cosas con las herramientas de las que disponemos en ese momento, así que no desesperes si por alguna razón no consigues tu meta del día. Cuando veas que vas consiguiendo esos objetivos cortos, aumenta...¡¡Paso a paso lo vas a conseguir!!

Suerte!

Gracias Jesusita!

Hola @SeaSunStarMoon , te entiendo perfectamente yo también he pasado por alguna temporada asi, mi consejo es que todos intentes todo los dias, cuando te levantes por la mañana te mires al espejo y te digas al menos 10 frases positivas sobre ti, si tienes tiempo al mediodia escribes y las vuelves a leer. A la noche siempre antes de dormir recuerdes los momentos bonitos que has pasado durante el día (al menos 10). Durante el día escucha tu dialogo interior negativo y empieza a cambiarlo. Cada día sin darnos cuenta nos decimos un monton de cosas tipo (que tonta soy, nunca lo voy a hacer bien, siempre la cago,...) empieza a darte cuenta de todo lo negativo que nos decimos y páralo. Es un trabajo que día a día se van viendo los resultados, yo lo hice en una temporada que me encontraba bastante mal y funcionó mucho. Espero que te sirva, cuidate y quierete mucho. Un abrazo.

(18-05-2020, 23:28 PM)nykoytula escribió:  Hola @SeaSunStarMoon , te entiendo perfectamente yo también he pasado por alguna temporada asi, mi consejo es que todos intentes todo los dias, cuando te levantes por la mañana te mires al espejo y te digas al menos 10 frases positivas sobre ti, si tienes tiempo al mediodia escribes y las vuelves a leer. A la noche siempre antes de dormir recuerdes los momentos bonitos que has pasado durante el día (al menos 10). Durante el día escucha tu dialogo interior negativo y empieza a cambiarlo. Cada día sin darnos cuenta nos decimos un monton de cosas tipo (que tonta soy, nunca lo voy a hacer bien, siempre la cago,...) empieza a darte cuenta de todo lo negativo que nos decimos y páralo. Es un trabajo que día a día se van viendo los resultados, yo lo hice en una temporada que me encontraba bastante mal y funcionó mucho. Espero que te sirva, cuidate y quierete mucho. Un abrazo.

Muchas gracias! lo cierto es que soy muy negativa, espero que me sirvan todos vuestros consejos!

(22-04-2020, 15:17 PM)SeaSunStarMoon escribió:  Pués eso, confianza y autoestima....siempre pienso que no voy a poder hacer algo,que no valgo lo suficiente o que no me va a salir bien y eso me termina bloqueando.
M e gustaría ser  más echada para adelante y valorarme más

Saludos, Como creyente de la magia  considero que de vez en cuando es necesario hacer algun ritual  acorde a las circunstancias, para las malas vibras, para emprender un negocio, para atraer el dinero, en fin en muchos temas, pero tu caso es mas complejo porque te sientes sin energias, te recomiendo que leas libros de ayuda emocional,  busca a personas que te animen a seguir adelante, rodeate de gente bien que te permita crecer como persona. Recomiendo que visites canales de youtube de ocultismo y hechiceria practica , yo había intentado hacer algunos rituales con otras personas pero no me daban resultados, hasta que intenté con algunos videos y ademas hice mis consultas, los resultados los comencé a sentir en poco despues. Con buena marcacion de intencion, buenas vibras y un ambiente adecuado se pueden lograr muchas cosas. Éxitos.

Yo creo que lo mejor es lo que te han dicho la visualización en el espejo diaria. Verte bonita, arreglarte mas, mirarte, cuidarte etc.