Hola, tienes que cantar el maha-mantra, el mas importante mantra de la india, es asi:
“La vibración trascendental que se establece mediante el canto Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare, Hare Rama , Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare, es el método sublime para revivir nuestra conciencia trascendental. Como somos almas vivientes de naturaleza espiritual, en un principio somos entidades conscientes de Krishna; pero, debido a nuestra relación con la materia desde tiempo inmemorial nuestra conciencia se encuentra ahora adulterada por la atmósfera material.
es el mantra mas poderoso, intenta cantarlo y sentiras mucha paz en la mente, no falla!
http://www.harekrishna.es/el-mantra-hare-krishna/
https://www.youtube.com/watch?v=VP623hMbAIA
me preguntas cualquier cosa, son 108 bolitas que tiene el rosario, lo podes hacer todos los dias. se recomienda 16 rondas por dia, pero si no llegas, haces menos!!
"El alma es innaciente e inmortal, bhagavad-gita" Hinduismo
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