Buenas noches chicas!
Llevo tiempo con ciertos estudios para promocionar en el trabajo y la verdad es que a veces me meto en un bucle negativo solita y por mucho que estudie me entra pánico y lo paso que no duermo. Me empiezo a sugestionar que jamas lo voy a conseguir
Busco algún ritual o algun consejo que me ayude primero a llevarlos bien y segundo que me de suerte. Aun me queda tiempo pero a veces me estanco.
No se si seria conveniente abrecaminos, un ritual especifico, mover energias negativas... la verdad es que escucharé encantada consejos y demás. Gracias x leerme
Un besazo y feliz año.

Hola Estrella! Te entiendo con eso de los exámenes, pueden llegar a ser muy estresantes.

No soy experta en rituales pero como sugerencias se me ocurre que puedes hacer uno para romper bloqueos o como dices un abrecaminos, aunque falte tiempo para tus exámenes, creo que sería bueno que desde ya hicieras alguno e incluso los repitieras por ejemplo el abrecaminos
También sería bueno algo de meditación, eso se me ocurre para la energía y para que tu misma vayas llenándote de buenos pensamientos

Lo que hago cuando voy a estudiar es encender una vela de coco, eso me recomendaron y creo que tal como indicaron me ayuda a concentrarme más, bueno así lo percibo yo y pongo música clásica, pero eso último no ha muchos les gusta.

Algo que me ayuda a contrarrestar el miedo es hacer respiraciones cuando estoy teniendo muchos pensamientos negativos acerca de los exámenes. Y sobre todo reír, para mí no hay nada mejor.

Por ponerte un ejemplo, como buena tauro amo y es todo un placer la comida jejeje, así que también me apoyo de eso; en las noches después de terminar de estudiar es inevitable que tome nota mental de lo que me falta o en lo que no me siento segura, me viene la ansiedad y para evitar que mi mente empiece el bucle interminable de malos pensamientos, hago unas respiraciones y pienso: estoy dando mi mejor esfuerzo, todo está bien. E inmediatamente me voy a la cocina me preparo algo ligero, pero que me guste mucho, veo los Simpson (los viejitos) para reir mientras disfruto mi cena y me voy a dormir. Me premio jajaja.
Pensarás que es una tontería pero eso a mi me sirve un montón; siento que se me quita un fardo de encima y puedo dormir, el miedo no desaparece al cien, pero se mantiene en un nivel que no le permite dominar la situación.

Suerte!

@Alisa muchas gracias por contestar.
Lo del abrecaminos a ver si puedo buscarme uno para estudios que alguien de aqui que haya practicado especifico me guie.

Meditar lo hago aunque hay dias q estoy tan cansada que no me apetece y es verdad que noto mejoria cuando practico. Ultimamente ando muy muy cansada tanto q es q solo tengo ganas de dormir.

La música como me gusta demasiado, no podria hacerlo porque coegeria el ritmito y silbaria o a saber. La clásica es muy buena musica la verdad pero me entretendria en esucharla. Soy así de burra .

La vela de coco es la primera vez que lo escucho sobre la concentración, pero me surge la duda de... si, ¿Es una vela hecha de coco? ¿O en su defecto es una vela q huele a coco? O ambas?

Es verdad lo del agobio q llega por la noche por lo q me falta de estudiar y dudo... lo peor como dices es el bucle q no me deja luego dormir. Asi q te copiare el truco niña. Yo tb soy tauro y la comida es algo q... me muero pero intento controlar...que sino pasa factura.

Te entiendo a la perfeccion!!
Yo lo que hago cuando estudio es estar en un lugar comodo y que me sienta agusto, y empiezo a escribir en muchos papeles lo que necesito o hacer un acordeon de lo mas importante ya que soy una persona que necesita escribir por que solo leer nomas asi no me entra. Despues cuando termino, lo que hago es que mi cuaderno o el acordeon lo pongo debajo de mi almohada, rezo y duermo ya que pienso que dormir asi reforzare lo que estudie.

La musica es buena pero no la escucho cuando estudio por que no me concentro y pienso en otras cosas que no son.
Otra es que digas afirmaciones y si no te gusta, yo lo que hago tambien cuando necesito motivarme por que siento que no puedo lograrlo, es ver canales de youtube de personas que me dan confianza sobre la ley de atraccion, frases motivadoras o simplemente que me haga sentir bien.

Y en cuanto rituales si seria bueno un abrecaminos he visto buenos comentarios y que les han funcionado, asi que seria buena opcion. Te deseo mucha suerte!?

@SkyBlue no sabia lo de ponerme debajo de la almohada aunque con el temario tan extenso...

Si, yo los videos que me pongo son esos pero es que no se si es que al quedarme tantos meses pueda afectarme

A ver si busco en otro lado un abrecaminos... gracias

Jajaja si claro, lo malo de la comida es que en exceso engorda. Por eso elijo alimentos ligeros.
La vela es con aroma a coco.

Hola @Alisa creo que le has dado unos muy buenos consejos a Estrella...
@estrella92 ......Si preguntas por rituales yo haría primero una limpieza para quitar pequeños bloqueos,miedos y energía negativa (yo no soy muy experta pero creo que con baños con sal podría ser)...y luego haría un abre caminos para favorecer la energía. Hoy es día 11 y por tanto puedes poner una vela de miel (si no tienes de miel puede ser una vela blanca y le untas miel, el único requisito es que se consuma en el día). Hay muchos vídeos donde se explica cómo pero básicamente es así...si necesitas otro más concreto, pues a ver qué te dicen las compañeras....
Sobre los demás consejos me parecen perfectas... Relajación y pensamiento positivo junto con refuerzo positivo. Eso de la comida junto con capítulos para reír me ha encantado. Tb yo me organizaría bien todas las semanas dejándome ratitos para salir a despejarme, ir al cine, a andar, quedar con amigas...
Otra cosa es que yo personalmente no preguntaría directamente a las cartas porque si te dan buenas noticias te puedes confiar y si te dan malas te sugestionas....
Mucha mucha suerte!! Y ánimo!!!!

(11-01-2019, 07:43 AM)Alisa escribió:  Hola Estrella! Te entiendo con eso de los exámenes, pueden llegar a ser muy estresantes.

No soy experta en rituales pero como sugerencias se me ocurre que puedes hacer uno para romper bloqueos o como dices un abrecaminos, aunque falte tiempo para tus exámenes, creo que sería bueno que desde ya hicieras alguno e incluso los repitieras por ejemplo el abrecaminos
También sería bueno algo de meditación, eso se me ocurre para la energía y para que tu misma vayas llenándote de buenos pensamientos

Lo que hago cuando voy a estudiar es encender una vela de coco, eso me recomendaron y creo que tal como indicaron me ayuda a concentrarme más, bueno así lo percibo yo y pongo música clásica, pero eso último no ha muchos les gusta.

Algo que me ayuda a contrarrestar el miedo es hacer respiraciones cuando estoy teniendo muchos pensamientos negativos acerca de los exámenes. Y sobre todo reír, para mí no hay nada mejor.

Por ponerte un ejemplo, como buena tauro amo y es todo un placer la comida jejeje, así que también me apoyo de eso; en las noches después de terminar de estudiar es inevitable que tome nota mental de lo que me falta o en lo que no me siento segura, me viene la ansiedad y para evitar que mi mente empiece el bucle interminable de malos pensamientos, hago unas respiraciones y pienso: estoy dando mi mejor esfuerzo, todo está bien. E inmediatamente me voy a la cocina me preparo algo ligero, pero que me guste mucho, veo los Simpson (los viejitos) para reir mientras disfruto mi cena y me voy a dormir. Me premio jajaja.
Pensarás que es una tontería pero eso a mi me sirve un montón; siento que se me quita un fardo de encima y puedo dormir, el miedo no desaparece al cien, pero se mantiene en un nivel que no le permite dominar la situación.

Suerte!

@LEO23 muchas gracias por tu consejo. Y al resto igual tomare precaucion con lo de las tiradas.

Me apunto lo de la vela de coco para la concentración, me viene genial..