(15-11-2016, 21:20 PM)estrella92 escribió:  Yo en mi caso cuando estoy asi de enfurecida practico un poquito de deporte para intentar al menos quitar esa energía de mi cuerpo.
Es como sacar la basura fuera.
Yo cuando era más pequeña tenia muy mal pronto y a base de intentar comprender de donde venía aprendí a controlarla y aún sigo en ello. Porque corre el riesgo de que prenda fuego Hay que ser conscientes cuando estas en esa sitiación para no llegar a matar pero esto es a base de equivocarse muxas veces, es cuando cambiamos. Pequeños cambios en nosotros dia a dia suman al final un total muy grande!!!
Respecto a la negatividad hay q ser muy muy fuerte y trabajar muxo cada dia. No se si es una problema ya globalizado pero cada vez son muxas más personas con esta actitud. En los trabajos, en el mercado... Hay un sentimiento generalizado de "tristeza/ melancolía/ negatividad.. " que es que inunda las calles. Se que en la mayoria de los casos tiene que ver con factores externos pero te voy a decir algo "esto es una actitud" Sí!! una actitud!!! Una forma de enfrentarse al día día independientemente de lo que ocurra externamente. Los problemas siempre van a existir pero no podemos postergar nuestro estado de animo por si la vida nos va mejor o peor.
Lee, aprecia, da muestras de gratitud ante la vida por lo que tienes, rie..no vivas en la queja, en el llanto y en la carencia. Quizas mañana no estes pero hoy si y cada dia es un dia menos de tu vida por eso el presente es un regalo.

gracias estrella, muy bonitas palabras también, lo se que tengo que cambiar de actitud, pero hay días que es simplemente imposible jeje