(17-12-2020, 04:10 AM)Alpha Lyrae escribió:  

(17-12-2020, 02:48 AM)Luna20 escribió:  Me apunto!

Quinto turno. No necesito nombre ni otro tipo de dato, pues me basta con el nombre de usuario que cada uno registró en el foro. El péndulo marca hipoactividad en el chakra del plexo solar (-20%). Este es el centro donde yace nuestro poder personal, el sol de nuestra vida. La razón por la que se te dificulta manifestar aquello que deseas es que te hace falta confiar en ti misma. Hay cierta falta de autoestima involucrada en la situación, pensamientos negativos en torno a ti misma y lo que eres capaz de lograr, inseguridad y dificultad para ser asertiva. A nivel físico, sentirías dolor en el estomago, problemas en el sistema digestivo, poca asimilación de la vitamina D y oxigenación de la sangre/glóbulos rojos. Aclaro que no estoy diagnosticando a nadie, sino que lo menciono pues lo que pasa a nivel interno se refleja muchas veces en el exterior. Cualquiera que sea tu deseo, debes trabajar tu autoestima/confianza y sobre todo, respetarte a ti misma estableciendo límites a situaciones que te perjudican y te colocan en estado de alerta constante.

Muy acertada! Si tengo problemas de intestino cierto es desde hace muchos años,  tengo una enfermedad. Y si tengo la autoestima x los suelos , gracias a una serie de circustancias de la vida , y si estoy en una alerta constante, yo no se como trabajar los chackras si fueras tan amable y no es mucho pedir me podrias explicar? Pero vamos lo has clavado completamente muchisimas gracias @Alpha Lyrae muy amable!!

Hola
Si aún se puede me gustaría mucho.
Saludos Laura Capricornio.

(17-12-2020, 03:56 AM)Alpha Lyrae escribió:  

(17-12-2020, 02:48 AM)Nicole escribió:  Me apunto. Muchisimas gcias
Cristina mi nombre

Cuarto turno. Necesitas trabajar el chakra garganta, pues presenta hipoactividad (-50). A través de este punto energético expresamos nuestra verdad interna. En tu caso, veo que te está costando comunicarle al mundo tus verdaderos deseos porque tienes miedo y hay muchos sentimientos reprimidos. No me extrañaría que sientas alrededor del cuello una cuerda o peso que te asfixia, sobre todo cuando lloras o intentas hablar de corazón a corazón con alguien. A la larga sostener esa energía es muy perjudicial y sólo te llenará de resentimiento.  

Puede que tengas ideas brillantes y creativas, no obstante,  al momento de expresarlas te quedas afónica o no sabes cómo emplear las palabras adecuadas (a nivel oral o escrito). No sé por qué, pero tengo la sensación de que parte del problema proviene del ambiente que te rodea, sobre todo figuras de autoridad predominantemente masculinas que restringen tu voz. Es como si hubiera ocurrido en una vida pasada, pero al mismo tiempo, la energía sigue ahí perjudicándote y se percibe mucha frustración de tu parte.

ufff cta verdad ,y cmo se lo activaria al chakra?
Muchas gcias..la verdad sorprendes

Hola me apunto por si llego gracias

(17-12-2020, 10:13 AM)Luna20 escribió:  

(17-12-2020, 04:10 AM)Alpha Lyrae escribió:  

(17-12-2020, 02:48 AM)Luna20 escribió:  Me apunto!

Quinto turno. No necesito nombre ni otro tipo de dato, pues me basta con el nombre de usuario que cada uno registró en el foro. El péndulo marca hipoactividad en el chakra del plexo solar (-20%). Este es el centro donde yace nuestro poder personal, el sol de nuestra vida. La razón por la que se te dificulta manifestar aquello que deseas es que te hace falta confiar en ti misma. Hay cierta falta de autoestima involucrada en la situación, pensamientos negativos en torno a ti misma y lo que eres capaz de lograr, inseguridad y dificultad para ser asertiva. A nivel físico, sentirías dolor en el estomago, problemas en el sistema digestivo, poca asimilación de la vitamina D y oxigenación de la sangre/glóbulos rojos. Aclaro que no estoy diagnosticando a nadie, sino que lo menciono pues lo que pasa a nivel interno se refleja muchas veces en el exterior. Cualquiera que sea tu deseo, debes trabajar tu autoestima/confianza y sobre todo, respetarte a ti misma estableciendo límites a situaciones que te perjudican y te colocan en estado de alerta constante.

Muy acertada! Si tengo problemas de intestino cierto es desde hace muchos años,  tengo una enfermedad. Y si tengo la autoestima x los suelos , gracias a una serie de circustancias de la vida , y si estoy en una alerta constante, yo no se como trabajar los chackras si fueras tan amable y no es mucho pedir me podrias explicar? Pero vamos lo has clavado completamente muchisimas gracias @Alpha Lyrae muy amable!!

Existen muchas herramientas para balancear los chakras como el reiki, los cuencos tibetanos, la aromaterapia, la cromoterapia, las afirmaciones, el hatha yoga, etc. Yo prefiero emplear la meditación porque a través de ese espacio logro comprender la raíz del bloqueo. Es un trabajo que requiere tiempo y es una inversión a largo plazo. En este caso, sería una meditación para desbloquear el chakra del plexo solar y los temas centrales de este centro energético: autoconfianza, empoderamiento, creer en uno mismo, autoestima y poder. Otra alternativa para este caso consiste en pasar tiempo en el sol, tal y como hacen los reptiles para regular su temperatura, además que recarga la energía vital.

(17-12-2020, 16:50 PM)Alpha Lyrae escribió:  

(17-12-2020, 10:13 AM)Luna20 escribió:  

(17-12-2020, 04:10 AM)Alpha Lyrae escribió:  

(17-12-2020, 02:48 AM)Luna20 escribió:  Me apunto!

Quinto turno. No necesito nombre ni otro tipo de dato, pues me basta con el nombre de usuario que cada uno registró en el foro. El péndulo marca hipoactividad en el chakra del plexo solar (-20%). Este es el centro donde yace nuestro poder personal, el sol de nuestra vida. La razón por la que se te dificulta manifestar aquello que deseas es que te hace falta confiar en ti misma. Hay cierta falta de autoestima involucrada en la situación, pensamientos negativos en torno a ti misma y lo que eres capaz de lograr, inseguridad y dificultad para ser asertiva. A nivel físico, sentirías dolor en el estomago, problemas en el sistema digestivo, poca asimilación de la vitamina D y oxigenación de la sangre/glóbulos rojos. Aclaro que no estoy diagnosticando a nadie, sino que lo menciono pues lo que pasa a nivel interno se refleja muchas veces en el exterior. Cualquiera que sea tu deseo, debes trabajar tu autoestima/confianza y sobre todo, respetarte a ti misma estableciendo límites a situaciones que te perjudican y te colocan en estado de alerta constante.

Muy acertada! Si tengo problemas de intestino cierto es desde hace muchos años,  tengo una enfermedad. Y si tengo la autoestima x los suelos , gracias a una serie de circustancias de la vida , y si estoy en una alerta constante, yo no se como trabajar los chackras si fueras tan amable y no es mucho pedir me podrias explicar? Pero vamos lo has clavado completamente muchisimas gracias @Alpha Lyrae muy amable!!

Existen muchas herramientas para balancear los chakras como el reiki, los cuencos tibetanos, la aromaterapia, la cromoterapia, las afirmaciones, el hatha yoga, etc. Yo prefiero emplear la meditación porque a través de ese espacio logro comprender la raíz del bloqueo. Es un trabajo que requiere tiempo y es una inversión a largo plazo. En este caso, sería una meditación para desbloquear el chakra del plexo solar y los temas centrales de este centro energético: autoconfianza, empoderamiento, creer en uno mismo, autoestima y poder. Otra alternativa para este caso consiste en pasar tiempo en el sol, tal y como hacen los reptiles para regular su temperatura, además que recarga la energía vital.

Vale gracias lo voy a buscar, ahora entiendo porque en verano siempre estoy mejor,  muchisimas gracias por el aporte y voy a buscar la meditacion del chackra , que pases buen dia !!

(17-12-2020, 13:11 PM)Nicole escribió:  

(17-12-2020, 03:56 AM)Alpha Lyrae escribió:  

(17-12-2020, 02:48 AM)Nicole escribió:  Me apunto. Muchisimas gcias
Cristina mi nombre

Cuarto turno. Necesitas trabajar el chakra garganta, pues presenta hipoactividad (-50). A través de este punto energético expresamos nuestra verdad interna. En tu caso, veo que te está costando comunicarle al mundo tus verdaderos deseos porque tienes miedo y hay muchos sentimientos reprimidos. No me extrañaría que sientas alrededor del cuello una cuerda o peso que te asfixia, sobre todo cuando lloras o intentas hablar de corazón a corazón con alguien. A la larga sostener esa energía es muy perjudicial y sólo te llenará de resentimiento.  

Puede que tengas ideas brillantes y creativas, no obstante,  al momento de expresarlas te quedas afónica o no sabes cómo emplear las palabras adecuadas (a nivel oral o escrito). No sé por qué, pero tengo la sensación de que parte del problema proviene del ambiente que te rodea, sobre todo figuras de autoridad predominantemente masculinas que restringen tu voz. Es como si hubiera ocurrido en una vida pasada, pero al mismo tiempo, la energía sigue ahí perjudicándote y se percibe mucha frustración de tu parte.

ufff cta verdad ,y cmo se lo activaria al chakra?
Muchas gcias..la verdad sorprendes

Hay varias formas, pero yo prefiero meditar durante por lo menos un mes enfocándome en desbloquear el chakra en cuestión. Un ejercicio que te serviría es escribir en un diario los sentimientos que están guardados en tu interior con respecto a la situación. Así mismo, si tienes dificultad para expresar tus emociones a alguien en particular, escribe una carta en la que confieses lo que te sucede. No se la entregues y guárdala en algún lugar secreto. Quizás un día tendrás el valor para decirle esas palabras, pero desde el desapego y la neutralidad. Este ejercicio es muy recomendado cuando las personas en cuestión fallecieron y uno nunca pudo comunicarles ciertas cosas, sobre todo a la madre y al padre. No seas dura contigo misma si tienes que expresar emociones negativas, pues estas también hacen parte de nosotros y debemos honrarlas para comprenderlas.

(17-12-2020, 17:01 PM)Alpha Lyrae escribió:  

(17-12-2020, 13:11 PM)Nicole escribió:  

(17-12-2020, 03:56 AM)Alpha Lyrae escribió:  

(17-12-2020, 02:48 AM)Nicole escribió:  Me apunto. Muchisimas gcias
Cristina mi nombre

Cuarto turno. Necesitas trabajar el chakra garganta, pues presenta hipoactividad (-50). A través de este punto energético expresamos nuestra verdad interna. En tu caso, veo que te está costando comunicarle al mundo tus verdaderos deseos porque tienes miedo y hay muchos sentimientos reprimidos. No me extrañaría que sientas alrededor del cuello una cuerda o peso que te asfixia, sobre todo cuando lloras o intentas hablar de corazón a corazón con alguien. A la larga sostener esa energía es muy perjudicial y sólo te llenará de resentimiento.  

Puede que tengas ideas brillantes y creativas, no obstante,  al momento de expresarlas te quedas afónica o no sabes cómo emplear las palabras adecuadas (a nivel oral o escrito). No sé por qué, pero tengo la sensación de que parte del problema proviene del ambiente que te rodea, sobre todo figuras de autoridad predominantemente masculinas que restringen tu voz. Es como si hubiera ocurrido en una vida pasada, pero al mismo tiempo, la energía sigue ahí perjudicándote y se percibe mucha frustración de tu parte.

ufff cta verdad ,y cmo se lo activaria al chakra?
Muchas gcias..la verdad sorprendes

Hay varias formas, pero yo prefiero meditar durante por lo menos un mes enfocándome en desbloquear el chakra en cuestión. Un ejercicio que te serviría es escribir en un diario los sentimientos que están guardados en tu interior con respecto a la situación. Así mismo, si tienes dificultad para expresar tus emociones a alguien en particular, escribe una carta en la que confieses lo que te sucede. No se la entregues y guárdala en algún lugar secreto. Quizás un día tendrás el valor para decirle esas palabras, pero desde el desapego y la neutralidad. Este ejercicio es muy recomendado cuando las personas en cuestión fallecieron y uno nunca pudo comunicarles ciertas cosas, sobre todo a la madre y al padre. No seas dura contigo misma si tienes que expresar emociones negativas, pues estas también hacen parte de nosotros y debemos honrarlas para comprenderlas.

lo haré, a mi me cuesta a veces decirle a las personas expresar mis sentimientos,indagar y desp....las consecuencias q paso,porque etc y arrepentimientos
Desd hoy cambio chip y hare lo q sugieres
Muchas gcias

Hola @Alpha Lyrae

Tendrías en mente algun ejercicio para trabajar el chakra sacral que presenta hiperactividad y desarrollar la polaridad femenina? Muchísimas gracias!

(17-12-2020, 18:09 PM)miriamgonzalez escribió:  Hola @Alpha Lyrae

Tendrías en mente algun ejercicio para trabajar el chakra sacral que presenta hiperactividad y desarrollar la polaridad femenina? Muchísimas gracias!

Primero debes trabajar el chakra sacral, ya sea meditando o realizando otra práctica que involucre la liberación de la energía creativa (dibujar, cantar, bailar, etc.). Los chakras inferiores requieren de mucho ejercicio físico, o al menos he notado que así se mantienen equilibrados. Te recomiendo que dejes de beber café por un tiempo, aunque sería algo hipócrita de mi parte porque adoro esta bebida y es difícil desapegarse del hábito.  

En cuanto a la polaridad femenina, depende de la raíz que ha causado el desequilibrio. Por ejemplo, hay personas que han sido afectadas por su relación materno-filial y esto crea bloqueos en la vida adulta, además de dificultad para establecer una relación sana con mujeres. Otros, en cambio, tienen problemas para sentirse merecedores, así que son personas que dan mucho pero les cuesta recibir. Cuando empecé a realizar TRE en mí y en otros, descubrí que esto puede tener origen en vidas pasadas en las que se creo una energía discordante en torno a la femineidad (odio a las mujeres). Y siendo sinceros, no es atípico porque tal y como hemos llevado el desarrollo social a lo largo de la historia humana, hay mucha misantropía y menosprecio a la Madre Tierra.

Un ejercicio que sirve, pero es muy fuerte, consiste en girar la cabeza mientras se escucha un mantra que une la energía de Shakti (Femenino) y Shiva (Masculino). Dejaré el vínculo, aunque no es para todo el mundo y al principio se sienten muchas molestias físicas, así que hay que ser muy prudente.

https://www.youtube.com/watch?v=IvDLxii2esE