Chicos hace 3 días encontré esta práctica de unos 20 minutos de duración y estoy totalmente enamorada, no me aguanté las ganas de compartirlo por aquí.
Es súper potente, para el último ejercicio sentía que me temblaba todo el cuerpo y como sensación de hormigueo en varios chakras. Me deja sintiéndome súper energizada y feliz, uish de verdad me encantó.
Está en ingles pero creo que se entiende bien solo mirándola.
Espero que le sea útil a alguien, dejo el link:
https://www.youtube.com/watch?v=RSqWnNH-ncw&ab_channel=Allie-TheJourneyJunkie
"My soul, where are you? Do you hear me? I speak, I call you - are you there? I have returned, I am here again"
