Hola , soy Ara!! Bueno, no se so lo que a mi me pasa es precisamente un desdoblamiento, pero les cuento de que va aquí:
justo antes de quedarme dormida definitivamente, hago como que un "esfuerzo" ( llamemoslo mental y sí demora un poco) y salgo de mi cuerpo, es como si salieras de una piscina , se siente un hormigueo por todo el cuerpo, cómo una electricidad suave quizás?. Luego, deambulo por mi habitación, a veces, solo toco el techo y ya no puedo pasar a otros sitios, sin embargo, en otras oportunidades, he podido ir a otros sitios del edificio donde vivo. Creo que no tengo tan desarrollada esta capacidad ya que usualmente, mi visión es muy borrosa y debo de tener mucho cuidado de no "exaltarme" o "asustarme" porque inmendiatamente regreso y cuando eso pasa, siempre tengo la temperatura corporal elevada y el corazón super agitado xD raro no? O serán solo sueños?