Hola!!

Vengo a hablaros sobre este tema que estoy descubriendo poco a poco. He pasado por una muy mala época de aquí a hace un año más o menos (Esta temporada no ha sido buena para nadie la verdad) y una persona muy cercana a mí me recomendó la meditación como método de apoyo.

La verdad, no tenía mucha fe en ella (Por desconocimiento) pero la estoy descubriendo poco a poco y es maravillosa. Os dejo la opinión por si alguien está en un mal momento, del ámbito que sea, y quiere probar a meditar. Es un momento del día en el que solo estas tú contigo misma, y el proceso es largo, pero la liberación que yo por lo menos he sentido a nivel personal es enorme.

¿Qué opinais de la meditación? ¿Creeis en ella como método de manifestación?

Buenas tardes!!
Hace cosa de 3 meses empecé a meditar, ya que me encontraba en un momento muy bajito de moral.
A mi me ha venido estupendamente, estoy aprendiendo a no ser tan exigente conmigo misma, a quererme como se quiere a tu gente, con sus virtudes y sus defectos. Me está ayudando a saber asimilar las cosas con más calma y a respetar mis tiempos y mis momentos.
Yo se la estoy recomendando a todo el mundo que me pregunta que hacer ante un mal momento, porque de verdad que los cambios se notan desde la primera sesión, y ahora sigo por profundizar más esos cambios y como camino al autoconocimiento y autoexploración.

Y respecto a lo que preguntas sobre método de manifestación, (opinión personal) al tener la mente más clara, en un estado más calmado, es posible ver señales o detalles que con la vorágine del día a día a veces se nos quedan en el tintero.

Un saludo!!

(07-05-2021, 10:12 AM)Laura escribió:  Hola!!

Vengo a hablaros sobre este tema que estoy descubriendo poco a poco. He pasado por una muy mala época de aquí a hace un año más o menos (Esta temporada no ha sido buena para nadie la verdad) y una persona muy cercana a mí me recomendó la meditación como método de apoyo.

La verdad, no tenía mucha fe en ella (Por desconocimiento) pero la estoy descubriendo poco a poco y es maravillosa. Os dejo la opinión por si alguien está en un mal momento, del ámbito que sea, y quiere probar a meditar. Es un momento del día en el que solo estas tú contigo misma, y el proceso es largo, pero la liberación que yo por lo menos he sentido a nivel personal es enorme.

¿Qué opinais de la meditación? ¿Creeis en ella como método de manifestación?

Es una actividad muy buen para calmar la mente, de verdad te felicito por empezar a meditar, como ya lo viste no puedes arrepentirte, son todo beneficios