Hola a todos

Me gustaría conocer que técnicas les ha funcionado para hacer viajes astrales, para poder llegar a ese estado de relajación sin caer dormidos o para tener sueños lúcidos y que tal ha sido su experiencia.

(29-11-2017, 17:41 PM)Paula Andrea escribió:  Hola a todos

Me gustaría conocer que técnicas les ha funcionado para hacer viajes astrales, para poder llegar a ese estado de relajación sin caer dormidos o para tener sueños lúcidos y que tal ha sido su experiencia.

ME CUELGO A LA MISMA SOLICITUD

SI ALGUIEN SUPIERA ME ENCANTARIA...SABER COMO..

Hola:

La practica de la meditacion es importante. Puedes buscar informacion en georgette rivera facebook. Ella da los talkeres, escrito articulos y puede darte mas informacion.

Hada

(30-11-2017, 04:07 AM)hadamadrina escribió:  Hola:

La practica de la meditacion es importante. Puedes buscar informacion en georgette rivera facebook. Ella da los talkeres, escrito articulos y puede darte mas informacion.

Hada

Hola Hada y que tal ha sido tu experiencia con los viajes astrales?

Hola

Excelente! Puedes visitar cualquier lugar vivencias de grandes lecciones.

Hada

Hola aunque soy nueva por aquí me interesa el tema de viajes astrales.
Tengo que decir que lo he intentado y llego totalmente a una relajación en la que siento como voy elevandome y saliendo de mi misma pero no se que me pasa ( será el miedo) que no consigo despegar la parte del tronco.
Es como si estuviera pegada y me es imposible avanzar.
si alguien lo ha conseguido y pudiera Ayudarme.
muchas gracias

(07-12-2017, 01:10 AM)estrellalibre escribió:  Hola aunque soy nueva por aquí me interesa el tema de viajes astrales.
Tengo que decir que lo he intentado y llego totalmente a una relajación en la que siento como voy elevandome y saliendo de mi misma pero no se que me pasa ( será el miedo) que no consigo despegar la parte del tronco.
Es como si estuviera pegada y me es imposible avanzar.
si alguien lo ha conseguido y pudiera Ayudarme.
muchas gracias

A mi me pasa exactamente lo mismo, logro relajarme, siento como mi cuerpo vibrara, siento un cosquilleo pero no logro salir, sigo conciente pero no avanzo, por eso cree esta públicacion para tener mas guía...

Hola, bueno, yo considero que lo he logrado, intentaré explicarlo.
Y bueno... antes que nada, llegar al paso 2 me consto mucho tiempo de practica:
1) cuando estas por dormir, ponte lo más cómoda o cómodo posible, la almohada bien ubicada, bien tapada con la sábana, es decir, que absolutamente nada te perturbe ! ( yo no duermo con mascotas y mi edificio bloquea muy bien el ruido externo)
2) ( lo difícil comienza) acostada, empienzó a pensar en cualquier historia, canción ( pero no me muevo, osea mi cerebro lo mantengo ocupado, mientras mi cuerpo se relaja ) , al cabo de unos minutos ya sé que estoy próxima a quedarme dormida ( inportante...identificar esa sensación de sopor, letargo,etc... xq esta es la llave para mí)
3) justo cuando ya mi cerebro se esta por desconectar, empiezo a hacer "fuerza mental"? "Pujar"? "Presión"? Y me intento sentar en la cama ( imagina q vas al baño y te sientas para poder pararte) , es justo en ese momento que empieza el hormigueo y logro separarme de mi cuerpo físico. ( muchas veces me he despertado al hacer esto y uuughhhh que fastidio hacer el proceso otra vez, pero creanme que la practica hace al maestro, entiendo su frustración, pero haganlo tranquilas y ya llegará el día )

4) ya luego empiezo a pasear por ahí xD solo que debo de mantenerme tranquila y muuuuy serena, porque apenas sienta peligro o el miedo me invada, regreso de forma automática :'c

Espero que le sirva a alguien mi experiencia, lo + importante es que hau que tener paciencia y buen humor, si no logran el paso 2 al menos habrán hallado 1 forma de quedarse dormidos más rápido xD Saludoooos!!!

La última vez que me paso estaba extremadamente relajada ya que había dormido un montón.
Es como sentir un tirón suave y luego simplemente flotar en el aire, una bella sensación.
No pude hacer mucho más, me terminó dando miedo y volví rápidamente.

Te dejo algunos consejos: come liviano antes de dormir, duerme bastante antes, lo ideal es que no sea en tu horario común o que sea una vez que ya te despertaste en la mañana, entonces quédate acostada e insiste en dormir, acuéstate de espaldas y cuando sientas hormigueo y zumbido en los oídos, déjate llevar aunque te asustes, relájate más y más.. respira lento. Sentirás que te vas hundiendo y parará en seco todo.. ahí te levantas. Tambien puedes probar tomando consciencia en un sueño, para eso, lo mismo. Duerme ojalá bastante en la mañana y todos los días repite una acción tipo: saltar o estirarte un dedo. Se te hará un hábito y cuando por costumbre lo hagas dentro del sueño, verás que flotas o que tu dedo se estira o deforma, entonces entendrás que estás soñando y adquirirás consciencia. Cualquier cosa que veas o sientas rara, no te asustes. Si en tu casa o donde planeas hacer eso, no hay energías extrañas que te molesten durante el día, normalmente no habrá nada que te perturbe en ese estado tampoco, y si algo no te gusta, lo que debes hacer es cambiar el escenario. Suerte!