Estoy desarmonizado, mal espiritualmente, mal mentalmente, hace 4 años tuve unas crsis fuertes por marihuana (me asuste tanto que nunca mas volvi a fumar, y ayudo a la gente a dejar la marihuana) la cuestion es que desde hace unos dias empece a desmejorar, apesar de ser super sano, soy vegetariano, tomo vitaminas, chia, aloe vera, como sano. Empece a autoenfermarme, con mi propia mente. Ahora me siento entre la espada y la pared, empece con vomitos, coma o tome lo que tome vomito

Hago terapia, y demas. Mis padres se estan cansando, y estoy quedando solo.

Si me gui por los astros, 2 astrologos, una astrologa occidental, y un astrologo vedico, me dijieron que lo peor en mi vida ya paso, y que venian cosas buenas. Pero eso no sucede, sigo con el mismo sintoma que trato en la terapia y no lo puedo curar. Mi tarotista me adivino un par de cosas, pero es como que me estoy frenando o yendo en contra del destino, inconscientemente, sin querer hacerlo.

No se como dominar la mente, que mas hacer en el bhagavad-gita la biblia de la india, hay un dialogo en donde dicen que dominar la mente es mas dificil que domar el viento. Y que la mente puede ser tu mejor amigo, o tu peor enemigo. Eso me asusta mucho, pero estoy viendo que es asi, que puedo hacer?

Como me amigo con mi mente? Tengo mucho miedo, tengo que salir de esta crisis, si no puedo terminar con un brote

Que me recomiendan?

Soy espiritual, voy al templo una vez a la semana, y hago japa, y meditacion en silencio.

Yo tuve una experiencia con marihuana cuando tenía 18 años ...se me aceleraba el corazón pero a una velocidad impresionante. Dejé radical (sólo fumaba findesemana y muy poco) y como me entró miedo en el cuerpo por la experiencia, yo misma con la mente me lo aceleraba y estaba asustada cuando me quedaba sola. Me daba miedo miedo mi mente. ..pensaba: y si dejó de respirar? Y si mi corazón empieza y no para y no para? Y cosas así...estuve un tiempo largo hasta que confíe en mi cuerpo y su sabiduría. ..el cuerpo es mucho más sabio que el pensamiento porque lleva en la existencia mucho a más milenios que el pensamiento y sabe como tiene que actuar. ..sabe como.tiene que digerir, como respiar, como defecar y muchas cosas más. ..y confíe en el en que fuera mi cuerpo el que tomase la decisión o las riendas. ..yo pensaba cosas pero a la vez me decía que aunque pensase no me iba a morir por que la información celular es la supervivencia y sabe exactamente su función. ..

(23-01-2017, 19:10 PM)Ainhoa escribió:  Yo tuve una experiencia con marihuana cuando tenía 18 años ...se me aceleraba el corazón pero a una velocidad impresionante. Dejé radical (sólo fumaba findesemana y muy poco) y como me entró miedo en el cuerpo por la experiencia, yo misma con la mente me lo aceleraba y estaba asustada cuando me quedaba sola. Me daba miedo miedo mi mente. ..pensaba: y si dejó de respirar? Y si mi corazón empieza y no para y no para? Y cosas así...estuve un tiempo largo hasta que confíe en mi cuerpo y su sabiduría. ..el cuerpo es mucho más sabio que el pensamiento porque lleva en la existencia mucho a más milenios que el pensamiento y sabe como tiene que actuar. ..sabe como.tiene que digerir, como respiar, como defecar y muchas cosas más. ..y confíe en el en que fuera mi cuerpo el que tomase la decisión o las riendas. ..yo pensaba cosas pero a la vez me decía que aunque pensase no me iba a morir por que la información celular es la supervivencia y sabe exactamente su función. ..

Claro, es que la marihuana es muy mala. Esta prohibida por todas las religiones, pero yo deje de fumarla hace 4 años, y estoy haciendo terapia, y ya no entiendo porque tengo crsisi asi!
De los nervios me agarraron vomitos, y no se que hacer.

Supongo que habras dejado la marihuana, no?

@Ainhoa te estaba dando una crisis de ansiedad (tenias obsesiones) y si seguías así terminarías en un ataque de pánico...

SuperNov0 te esta haciendo mal, la espiritualidad... Te aconsejo que por el momento ceses de toda esta actividad por un tiempo y por el momento te olvides de la "Mente".

Decirme una cosa ¿Tu introducción a la Filosofía que seguís fue motivada por experiencia en la Marihuana?

Lo que te esta pasando SuperNov0 es que estas empezando a experimentar obsesiones y como consecuencia de ellas tus niveles de Ansiedad se han incrementado.

¿Sentís que perdes el control? ¿Te sentís como si fueras a desequilibrarte?

Es muy posible que estes reaccionando a la experiencia de la Marihuana y como tenes miedo a que tales sensaciones se repitan sentis muchas ansiedad.

Por el momento nada de mente o espiritualidad, distraete con otras cosas porque vas a reforzar tu ansiedad.

Daikichi lo mío fue hace 22 años y fue porque estube corriendo y se me aceleró el corazón y me asuste ...y luego yo misma me lo aceleraba cuando subía una cuesta pequeña. ..me acordaba de eso y ponía nerviosa y se me aceleraba por pensamiento.

(23-01-2017, 20:07 PM)Ainhoa escribió:  Daikichi lo mío fue hace 22 años y fue porque estube corriendo y se me aceleró el corazón y me asuste ...y luego yo misma me lo aceleraba cuando subía una cuesta pequeña. ..me acordaba de eso y ponía nerviosa y se me aceleraba por pensamiento.

Asi es, los ataques de panicos comienzan asi de la nada , a personas normales , lo más probables es que cuando corrias te sobreexigiste.

La sobreexigencia, hizo que tuvieras sensaciones desagradables y te asustaste, por ello trataste de controlar aquellas sensaciones y pensamientos, lo que termino por hacerte saber que estabas peor que antes y ello desata más ansiedad y si ese ciclo de control sigue, se termina produciendo un ataque de Panico.

Por eso tu consejo, aunque no supieras como funcionaba este tema resulto, es decir no le prestate atencion a los sentimientos y pensamientos y por ello, la ansiedad se fue y con eso evitaste el Ataque de Panico

¿Porque la gente reincide en Ataque de Panico?

Porque nosotros por el susto, "Interiorizamos la experiencia" y tratamos de controlarla, por ello el ciclo de ansiedad se dispara y termina nuevamente en un Ataque de Panico.

Hay personas que despues de este susto pasa mucho tiempo sin sintomas, pero un bajon emocional o un situacion hacen que los sentimientos similares regresen y la persona se vuelve asustar, siente ansiedad, trata de controlarla y dispara el ciclo de nuevo.

A SuperNova0 le esta pasando lo mismo, solo que su origen esta en la experiencia pasada con la Marihuana, de hecho lo ha dicho y es comun "Tengo miedo de terminar en un Brote".

Las personas con muchas ansiedad siempre suelen decir cosas asi...

Supernova a mi me parece que también puede que le des mucha importancia a lo crees que es sano a lo que no y esto es llevar a un extremo al cerebro porque muchas cosas no las ves aceptables y puede ser que el cuerpo rechace el extremo de la mente.

siento mucho por lo que estas pasando y me encantaria poder abrazarte.
estoy totalmente deacuerdo con Daikichi, escuchalo por que me parece el mejor consejo que te puedan dar. Decirte de corazon y sin que te sientas ofendido que deberias ponerte en manos de un medico o especialistas y que para mi la espiritualidad es un complemento de mi, de la medicina de mi forma de vida, no lo puede ser todo por que somos seres arraigados a la tierra y el cielo, ying/yang, la dualidad, el todo y la nada. para en el camino, respira y coje ese maracilloso consejo de Daikichi.
Un abrazote.

(23-01-2017, 19:55 PM)Daikichi escribió:  @Ainhoa te estaba dando una crisis de ansiedad (tenias obsesiones) y si seguías así terminarías en un ataque de pánico...

SuperNov0 te esta haciendo mal, la espiritualidad... Te aconsejo que por el momento ceses de toda esta actividad por un tiempo y por el momento te olvides de la "Mente".

Decirme una cosa ¿Tu introducción a la Filosofía que seguís fue motivada por experiencia en la Marihuana?

Lo que te esta pasando SuperNov0 es que estas empezando a experimentar obsesiones y como consecuencia de ellas tus niveles de Ansiedad se han incrementado.

¿Sentís que perdes el control? ¿Te sentís como si fueras a desequilibrarte?

Es muy posible que estes reaccionando a la experiencia de la Marihuana y como tenes miedo a que tales sensaciones se repitan sentis muchas ansiedad.

Por el momento nada de mente o espiritualidad, distraete con otras cosas porque vas a reforzar tu ansiedad.

No, yo me meti en la espiritualidad antes de probar a la marihuana. La marihuana la probe a los 17 años, en la espiritualidad empece a los 15, y a los 10 ya estaba interesado en cosas relacionadas con el sueño, con angeles, tenia viajes astrales, etc. Creo que desde naci siento que hay una energia superior.

La marihuana la probe a los 17, pero de forma recreativa, fumaba con amigos, o solo, lo hacia y escuchaba musica, o nos divertiamos, y cosas asi. Nunca la relacione con algo espiritual a la marihuana.

Ahora sigo un tratamiento estricto, y estoy en contra de las drogas.

La espiritualidad es mi motivacion, leer sobre todo, y meditar.

(23-01-2017, 21:11 PM)supernova0 escribió:  

(23-01-2017, 19:55 PM)Daikichi escribió:  @Ainhoa te estaba dando una crisis de ansiedad (tenias obsesiones) y si seguías así terminarías en un ataque de pánico...

SuperNov0 te esta haciendo mal, la espiritualidad... Te aconsejo que por el momento ceses de toda esta actividad por un tiempo y por el momento te olvides de la "Mente".

Decirme una cosa ¿Tu introducción a la Filosofía que seguís fue motivada por experiencia en la Marihuana?

Lo que te esta pasando SuperNov0 es que estas empezando a experimentar obsesiones y como consecuencia de ellas tus niveles de Ansiedad se han incrementado.

¿Sentís que perdes el control? ¿Te sentís como si fueras a desequilibrarte?

Es muy posible que estes reaccionando a la experiencia de la Marihuana y como tenes miedo a que tales sensaciones se repitan sentis muchas ansiedad.

Por el momento nada de mente o espiritualidad, distraete con otras cosas porque vas a reforzar tu ansiedad.

No, yo me meti en la espiritualidad antes de probar a la marihuana. La marihuana la probe a los 17 años, en la espiritualidad empece a los 15, y a los 10 ya estaba interesado en cosas relacionadas con el sueño, con angeles, tenia viajes astrales, etc. Creo que desde naci siento que hay una energia superior.

La marihuana la probe a los 17, pero de forma recreativa, fumaba con amigos, o solo, lo hacia y escuchaba musica, o nos divertiamos, y cosas asi. Nunca la relacione con algo espiritual a la marihuana.

Ahora sigo un tratamiento estricto, y estoy en contra de las drogas.

La espiritualidad es mi motivacion, leer sobre todo, y meditar.

En estos ultimos tiempos como te has sentido ¿Has recordado o sentido algo parecido como cuando tuviste esa mala experiencia?

Vos decis: "Estoy desarmonizado, mal espiritualmente, mal mentalmente," Como me amigo con mi mente? Tengo mucho miedo, tengo que salir de esta crisis, si no puedo terminar con un brote

Esas expresiones lo único que hacen es ponerte peor, te ponen más nervioso y ansioso. Ahi se refleja tu miedo a lo que sentis y la necesidad de controlarte

Entonces cuando estas en tus practicas probablemente en lugar de dejar pasar tus pensamientos y sentimientos (como debe ser la meditacion) , los están tratando de controlar y ello te pone peor.

Por eso te recomendé que descanses un poco de las practicas de la mente, porque de seguro las estas enfocando mal ahora y encima te recuerdan que estas mal y eso te afecta.

Trata por un tiempo de desligarte de la mente haciente otra cosa, distraete , olvidate de lo que paso y lo que te pasa, divertite, sali con amigos, hace otras cosas, hasta que te olvides de lo que sentis.