cómo recomponerte y no volver a tener miedo

multipower escribió:

Hola,

Como a muchos les habrá pasado, he tenido una relación tóxica, que me ha hecho mucho daño, la cual no consigo superar.
Tengo miedo de enamorarme y de que me hagan daño.
Intento aprender a quererme, a ganar autoestima y a pensar que hay personas buenas en el mundo.
Me he mirado los chakras y me han dicho que tengo el alma destrozada, pero lejos de quedarme en la pena, quiero luchar y trabajar en mí.
Romper los miedos, creer en el amor y confíar en la vida, que hay mucha gente bonita que descubrir.
Sabéis de ejercicios que pueda hacer para sanarme? Muchas gracias por vuestro tiempo de antemano.

multipower escribió:

Hola,

Como a muchos les habrá pasado, he tenido una relación tóxica, que me ha hecho mucho daño, la cual no consigo superar.
Tengo miedo de enamorarme y de que me hagan daño.
Intento aprender a quererme, a ganar autoestima y a pensar que hay personas buenas en el mundo.
Me he mirado los chakras y me han dicho que tengo el alma destrozada, pero lejos de quedarme en la pena, quiero luchar y trabajar en mí.
Romper los miedos, creer en el amor y confíar en la vida, que hay mucha gente bonita que descubrir.
Sabéis de ejercicios que pueda hacer para sanarme? Muchas gracias por vuestro tiempo de antemano.

LadyMadonna escribió:

Hola
Estoy en tu misma situación!
A ver si alguien sabe más del tema
Ánimo, ya vendrán cosas lindas...
Besitos

dudasmil escribió:

Hola Multipower
No tengas miedo a amar... hace un año me topé con alguien así y no sabes el daño que causan estas personas. Por sus miedos, se vuelven egoístas, superficiales, inmaduros y banales... marean, mienten, son inestables... todo para no sufrir ellos cuando una no les ha hecho nada. Sí una persona del pasado, pero oye, no es excusa, a mí también me han puteado muchísimo y nunca he sido así. No hablo de personas que digan "Sólo quiero esto, no veas más allá", cosa muy respetable el no querer tener pareja seria. Hablo de gente que quiere pero no puede por cobarde y entre ésas te vuelve loca. No te vuelvas así, no sería justo contigo misma tampoco.
Te aconsejo un tiempo para ti, para curarte como bien estás queriendo hacer y simplemente sé cautelosa, pero vive, no temas amar... y si temes, que es normal, sé valiente y enfréntate al miedo.

Por otro lado, ¿cómo te has mirado los chakras? quisiera verme también. Mi alma también debe de tener sus tiritas y buenos parchetones...

Asun escribió:

'multipower' escribió:

Hola,

Como a muchos les habrá pasado, he tenido una relación tóxica, que me ha hecho mucho daño, la cual no consigo superar.
Tengo miedo de enamorarme y de que me hagan daño.
Intento aprender a quererme, a ganar autoestima y a pensar que hay personas buenas en el mundo.
Me he mirado los chakras y me han dicho que tengo el alma destrozada, pero lejos de quedarme en la pena, quiero luchar y trabajar en mí.
Romper los miedos, creer en el amor y confíar en la vida, que hay mucha gente bonita que descubrir.
Sabéis de ejercicios que pueda hacer para sanarme? Muchas gracias por vuestro tiempo de antemano.

Hola @"multipower" , espero que te sirva. Animo !!

http://www.sabervivir.es/ejercicios-de-autoayuda/ejercicios-para-mejorar-tu-autoestima

VidenteMaria escribió:

'multipower' escribió:

Hola,

Como a muchos les habrá pasado, he tenido una relación tóxica, que me ha hecho mucho daño, la cual no consigo superar.
Tengo miedo de enamorarme y de que me hagan daño.
Intento aprender a quererme, a ganar autoestima y a pensar que hay personas buenas en el mundo.
Me he mirado los chakras y me han dicho que tengo el alma destrozada, pero lejos de quedarme en la pena, quiero luchar y trabajar en mí.
Romper los miedos, creer en el amor y confíar en la vida, que hay mucha gente bonita que descubrir.
Sabéis de ejercicios que pueda hacer para sanarme? Muchas gracias por vuestro tiempo de antemano.

Yo hace unos cuanto años me paso esto y sali solita, te dire que no ahi mejor medicina que el tiempo no te agobies porque sino sera peor, ahora haz cosas que te gusten mucho disfruta y permitete todas las cosas quel puedas hacer y tener para sentirte bien contigo misma,esto te va a costar tiempo pero llegara un momento que estes haciendo tus cosas y te sientas agusto hasta incluso sola

Paula Andrea escribió:

Hola, para ti y para todas las personas que leen y están en tu misma situación, primero, la vida en todo los ámbitos nos muestra caminos difíciles, que nos marcan tu eres el único que decide si para bien o para mal. Es importante dejar ir lo malo, aprender y seguir adelante.

Recomiendo meditar mucho y sobre todo perdonar, no solo a esa persona, si no a ti mismo.


Ánimo la vida esta para aprender!