Me ayudaría muchoooo ayudar a esta persona sufre de depresión, ansiedad, temblores a causa de sus crisis lo quiero ayudar

Hola Javiera.

Lo primero es que lo vea un médico, si no lo está haciendo ya, y que acuda a un psicólogo. Le pueden recetar medicación para que le sea más llevadero sus crisis y el psicólogo le puede dar herramientas para aumentar la autoestima y sentirse mejor.

Mucha suerte

Hola!.Javiera.Experiencia similar y lo único que ha ayudado es estar para cuando la persona te necesite y el tratamiento con especialistas y respetar los tiempos.

(09-06-2020, 08:50 AM)Erminia escribió:  Hola Javiera.

Lo primero es que lo vea un médico, si no lo está haciendo ya, y que acuda a un psicólogo. Le pueden recetar medicación para que le sea más llevadero sus crisis y el psicólogo le puede dar herramientas para aumentar la autoestima y sentirse mejor.

Mucha suerte

Bienvenida al foro Javiera. Espero que te sea de mucha ayuda.

Eso iba a poner yo, Erminia, me has ahorrado escribirlo. Hay pastillas que reducen la ansiedad y la depresión.

Una vez que tu amigo se encuentre mejor Javiera le puedes ayudar hablándole y siendo su amiga.

Ojalá que tu amigo mejore mucho Javiera

Un

(09-06-2020, 08:35 AM)javiera escribió:  Me ayudaría muchoooo ayudar a esta persona sufre de depresión, ansiedad, temblores a causa de sus crisis lo quiero ayudar

Buenas.
Si necesita que salga caminar.
Te comparto un enlace de respiración.
https://youtu.be/VYic-wqTDGI
Ojala este mejor.
Saludos

(09-06-2020, 08:35 AM)javiera escribió:  Me ayudaría muchoooo ayudar a esta persona sufre de depresión, ansiedad, temblores a causa de sus crisis lo quiero ayudar

Podrías intentar distraer a esa persona con cosas que le gusten, que tenga la mente enfocada en cosas buenas y tratar de no hablar de su problema, pues eso provoca que se centre más en lo que tiene. De todas formas, la depresión solo puede tratarla alguien experto, que pueda ayudarle desde el origen del problema.

Sería positivo que la persona por la que preguntas acudiese a un psicólogo y cambiase un poco su rutina general para que pueda salir de esa situación cuanto antes. Ahora mismo tu apoyo y comprensión son lo más importante.

Hola, me sumo a los comentarios anteriores.

Es muy importante no perder la comunicación. También que se quiera dejar ayudar..

Tu papel es escuchar, escuchar mucho, sin ser invasivo con el tema ni tampoco hablar del buen tiempo que hace como si nada...término medio...

Cuando hablamos ya de temblores y somatizar lo que pasa por su mente, desde luego requiere de un especialista. Y ojalá esta persona esté de acuerdo en buscar ayuda de un profesional. Si es de los que se oponen a ello, lo único que puedes hacer es, repito, escucharlo mucho y sacarlo al exterior con largos paseos.

Estos problemas si no se toman con mucha mano derecha por parte de allegados y terapia profesional, puede ser un lastre sin fín, que acaba repercutiendo en lo físico. No podemos olvidar que estamos compuestos por mente (mentes varias...), espíritu y cuerpo físico. Todo está relacionado en cada uno de nosotros, cuando uno falla, fallan los demás. Sobretodo, cuando falla la mente, tan poderosa!!

Espero que tenga (tengáis) mucha suerte. Tiene arreglo, se puede solucionar, de eso no tengas dudas. Por su parte, tiene que trabajar, por la tuya, tener mucha paciencia, compasión y mucho mucho amor.

Animo!!