Comencé en la cuarentena a hacer ejercicios de yoga hasta que llegué a hacer unos de apertura de chakras que repito cuando estoy me salgo un poco de la línea a seguir para poder mantener bien mi camino.

Está completamente en abierto, gratuito, sin registro, etc. y son 7 sesiones de vídeos, uno para día de la semana que corresponde a uno de los chakras.

Ojalá os sea de utilidad como me lo fue a mi.


https://aprendergratis.es/cursos-online/...7-chakras/

¿qué tan buena idea es abrir los chakras? he escuchado de gente que dicen que acaban peor de como empezaron porque terminan experimentando sensaciones no deseadas

Si se hace bien, no creo que debiera haber problemas.

Hola qué tal?

Hace poco participe de algunas sesiones de sanación e hicimos algunas sesiones con reiki. tambien limpieza de chakras. Me parece super interesante la practica.

Pues aprobado. Reiki y apertura de chakras.

Buenas!

Para abrir los chakras o alinearlos/equilibrarlos puedes hacer posturas de yoga relacionadas con cada punto energético, cantar mantras y usar piedras, toda esta info la puedes encontrar en internet.
También puedes buscar a alguien de confianza para que te haga Reiki. 

Un saludo.

A propósito, comparto música para limpiar y equilibrar los chakras. Muy buena.

(30-07-2023, 19:28 PM)xaxala escribió:  Buenas!

Para abrir los chakras o alinearlos/equilibrarlos puedes hacer posturas de yoga relacionadas con cada punto energético, cantar mantras y usar piedras, toda esta info la puedes encontrar en internet.
También puedes buscar a alguien de confianza para que te haga Reiki. 

Un saludo.

claro, esto lo encontré en internet y ahora lo estoy practicando, bueno ya lo practiqué y creo que me funcionó.

Más música para linear los chakras.