Jorge Luis, es cierto que hay tratamientos que necesitan de tiempo, pero también es verdad que hay alternativas naturales, quizás podrías probarlas a ver qué tal te van sin dejar tu tratamiento hasta que veas qué resultado te dan, te voy a dejar una página donde indican qué alimentos se aconsejan y cuáles no para los niveles de serotonina: http://www.botanical-online.com/alimento...tonina.htm
Por otro lado, hay productos naturales que dicen que ayudan a esto, como el aceite de onagra, pero como no lo he probado pues no puedo recomendar nada de primera mano, quizás si pudieras visitar una buena herboristería o una de confianza ellos te podrían aconsejar. Lo que yo sí puedo aconsejar, que siempre lo hago porque yo la tomé y me fue muy bien, es una infusión que se hace a base de varias hierbas naturales como la manzanilla, la valeriana, etc., pero tengo que buscar la composición porque no sé dónde la tengo, la buscaré y lo postearé. Esta infusión es relajante nerviosa, así que creo que te podría venir bien.
Y sobre la pastilla que no te sienta bien, pues si te sigue pasando consulta de nuevo al médico, porque no todos los organismos son iguales y no todo funciona igual para todos.
De todas maneras, como te dije, se te ve mejoría, y la tendrías que notar no dentro de mucho tiempo, aunque hay procesos que son un poco lentos, pero como dicen los italianos: piano piano si arriva lontano. Así que poco a poco y con paso seguro para que la recuperación sea efectiva y duradera.
Un saludo.
Por otro lado, hay productos naturales que dicen que ayudan a esto, como el aceite de onagra, pero como no lo he probado pues no puedo recomendar nada de primera mano, quizás si pudieras visitar una buena herboristería o una de confianza ellos te podrían aconsejar. Lo que yo sí puedo aconsejar, que siempre lo hago porque yo la tomé y me fue muy bien, es una infusión que se hace a base de varias hierbas naturales como la manzanilla, la valeriana, etc., pero tengo que buscar la composición porque no sé dónde la tengo, la buscaré y lo postearé. Esta infusión es relajante nerviosa, así que creo que te podría venir bien.
Y sobre la pastilla que no te sienta bien, pues si te sigue pasando consulta de nuevo al médico, porque no todos los organismos son iguales y no todo funciona igual para todos.
De todas maneras, como te dije, se te ve mejoría, y la tendrías que notar no dentro de mucho tiempo, aunque hay procesos que son un poco lentos, pero como dicen los italianos: piano piano si arriva lontano. Así que poco a poco y con paso seguro para que la recuperación sea efectiva y duradera.
Un saludo.